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おすすめレシピ365
今月の北の浜料理
昆布のきんぴら
食物繊維やミネラルがたっぷりとれます。
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今月の人気レシピ
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すけそう鱈の三平汁
だしをとったあとの柔らかい昆布もおいしく頂けます。あっさり塩味で、野菜がたっぷり食べられますよ。
2nd
甘えびの頭のお吸い物
シンプルな味付けながらえびの旨味でおいしく仕上がる、お手軽レシピです。
3rd
ほたての照り焼き
食べ飽きない定番のおいしさ！照りっと焼きつけたほたての香ばしさがあとを引きます。ご飯にもビールにも最適です♪
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料理のタイプ
和風
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浜料理（浜のおかあさんオリジナル）
食の種類
主菜
副菜
ご飯・パン
麺・パスタ
汁物・スープ
調理方法
煮る・煮込む
焼く
炒める
揚げる
蒸す
炊く
和える・漬ける
絡める、混ぜる
電子レンジ・オーブン
加熱しない
主食材名
さかな
いわし
かじか
かれい
さけ・いくら
さんま
ししゃも
たら
にしん
ひらめ
ほっけ
かすべ
ぶり
貝類
あさり
かき
つぶ
ほたて
ほっき
その他
いか
えび
昆布
たこ
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