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なるほど!簡単!北の浜料理
たこの和風春巻き
揚げる

たこの和風春巻き

たこの和風春巻き

宗谷漁協の神正子さんと、猿払村漁協の沖野好子さんが考案した「たこの和風春巻き」をご紹介します。パリパリッとした皮の食感がおいしいこの揚げ春巻きは、たことの相性もバッチリ!大葉の香りと梅の風味が口いっぱいに広がります。冷めてもおいしくいただけますので、お子さんやお父さんのお弁当に入れても喜ばれますよ。


材料 4人分材料 4人分
たこ足100g
春巻きの皮8枚
にんじん1/2本
生しいたけ大2個
みりん大さじ3
梅干し2~3個
大葉8枚
長ねぎ小1本
サラダ油(揚げ油)適量
水溶き片栗粉大さじ2

材料A

キャベツ(千切り)1/4個
大葉8枚
レモン8切れ
ミニトマト8個

作り方作り方

  1. 梅干の種を除き、梅肉を包丁でたたいてペースト状にする。

  2. たこ足と生しいたけを薄切り、にんじんを細く千切り、長ねぎをみじん切りにする。

  3. 春巻きの皮の角に大葉を一枚敷き、薄切りにしたたこ足を5切れほどのせ、①の梅肉を塗る。

  4. 上に生しいたけ、にんじん、長ねぎをのせる。

  5. 通常の春巻きと同様に具を包み、水溶き片栗粉を端に塗ってとめる。

  6. サラダ油を200℃ほどに熱し、皮がカラッとなるまで揚げる。

  7. 材料(A)のキャベツ、大葉、輪切りにしたレモン、ミニトマトを添え、皿に盛り付けて出来上がり。

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