ほたて 和風
(4人分)
・ボイルほたて
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4個
・ごぼう
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1本
(100〜120g)
・にんじん
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40g
・酢
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少々
・赤唐辛子(輪切)
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3〜5かけ
・サラダ油
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大さじ1
・アーモンドスライス
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大さじ1
・(A)
水
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40cc
酒
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大さじ2
さとう・しょうゆ
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各大さじ1
みりん
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大さじ1/2
ボイルほたてから出るダシで、深みと甘みのある味に。ご飯のおかずに、お酒のお供に、ピッタリの一品だよ!
ごぼうは包丁で皮をこそげ、太めの千切りにして、酢を入れた水にさらします。
にんじんも同じ大きさに切ります。
ボイルほたては、耳・卵巣をつけたまま4等分にします。
鍋にサラダ油を熱し、水を切ったごぼうとにんじんを入れ強火で炒めます。
次にほたてを入れ、ごぼうがしんなりしたら火を弱め、(A)と唐辛子も加え、煮汁がなくなったら完成。
器に盛り、アーモンドスライスをかけます。