作り方

1. 大きめのカップに玉ねぎ、にんじん、ホールコーン、食べやすい大きさに切ったブロッコリー、バターを入れ、薄力粉を振り入れて軽く混ぜる。 ふんわりとラップをし電子レンジ（600Ｗ）で約1分加熱。

2. ①にＡを加えて混ぜ、ボイル貝柱をのせる。ふんわりとラップをしてさらに電子レンジ（600Ｗ）で約1分半、吹きこぼれないよう様子を見ながら加熱し、最後によく混ぜれば完成！