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ほたてとカラフル豆のマリネサラダ

ほたてとカラフル豆のマリネサラダ
ほたてとカラフル豆のマリネサラダ

 

材料 (4人分)

ほたて貝柱
6個
玉ねぎ
1/4個
少々
大豆(茹でたもの)
80g
赤いんげん豆(茹でたもの)
50g
枝豆(茹でてさやから出したもの)
30g

材料A

白ワインビネガー
大さじ2
レモン汁
大さじ1
にんにく(すりおろし)
1片分
小さじ1/2
こしょう
少々
オリーブ油
大さじ6

作り方

  1. ほたて貝柱は手で半分に割る。

  2. 玉ねぎはみじん切りにし、塩をふって軽くもみ、水にさらしておく。

  3. ボウルにAを入れてよく混ぜ、①と水気をきった②、豆3種を入れてあえ、冷蔵庫で1~2時間おく。

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