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材料 (4人分)
秋鮭
4切れ
ブロッコリー
1/2株
コーンクリーム
350g
牛乳
350cc
コンソメ
1個
塩・こしょう・薄力粉
各適量
バター
10g
作り方
秋鮭は一口大に切って塩・こしょうをし、薄力粉をまぶして、フライパンにバターを熱し、中火で両面焼く。
ブロッコリーは小房に分けて、塩を加えたお湯でゆでる。
鍋にコーンクリーム、牛乳、コンソメを加えて加熱し、①と②を加えて軽く煮込み、塩・こしょうで味をととのえる。