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にしんと金柑のカルパッチョ~レモン醤油ドレッシング
石狩地区広域水産業再生員会と北海道三笠高校による、にしん消費拡大のためのオリジナルレシピです。にしんの骨を感じにくくさせるため、包丁をしっかりと寝かせてそぎ切りします。 ラディッシュやセロリはそのほかサラダ用野菜で代用可能です。彩りを考えて自由に材料を変えて楽しんでみてください。
材料 (4人分)
にしん
1尾
きんかん
4個
ラディッシュ
2個
サラダセロリ
少々
塩
少々
材料A
レモン汁
20g
オリーブオイル
20g
塩
4g
昆布醤油
5g
白こしょう
少々
作り方
にしんを3枚におろす。薄く塩をして15分置く。表面に出た水分をふき取り、皮をはぐ。尾から順に薄くそぎ切りにする。
Aの材料でドレッシングを作る。レモン汁と塩、しょうゆ、こしょうをよく混ぜ合わせる。
2にオリーブオイルを少しずつ加えながら泡だて器でよく攪拌する。(小さいペットボトルなどの容器にすべての材料を入れて、振り混ぜてもよい)
きんかんは輪切りして中の種を取り除く。ラディッシュも薄く輪切りする。きんかんは輪切りして中の種を取り除く。ラディッシュも薄く輪切りする。 セロリは食べやすい大きさにちぎる。
にしん、きんかんの順に並べて盛り、ドレッシングをかけ、ラディッシュとセロリを飾る。